为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，落实立德树人根本任务，引导青年马克思主义者筑牢心理健康防线，培育理性平和的健康心态，助力青年学子成长成才。5月7日12:10，商学院青年马克思主义者培养工程第五讲在萍乡学院跬步楼1306教室如期开展。本次课程以大学生心理健康为核心主题，由邓旎涵老师主讲，全体青马工程学员共同参与学习。

  课程伊始，邓旎涵老师围绕大学生心理健康的重要意义、常见心理困扰及应对策略展开深入讲解。她指出，心理健康是青年成长成才的重要基石，新时代大学生面临着学业压力、人际沟通、情绪管理、未来规划等多方面的挑战，培育积极健康的心理状态，是筑牢思想根基、担当时代使命的前提。她结合青年学子的学习生活实际，通过典型案例分析，深入浅出地阐释了情绪调节、压力疏导、自我接纳的方法，引导学员们正视心理问题，主动关注自身心理健康，树立科学的心理健康观念，以理性、乐观的心态面对成长中的困难与挑战。 

  课程过程中，邓旎涵老师与学员们积极互动，围绕如何应对学业焦虑、构建良好人际关系、培养积极心态等话题展开交流探讨，现场学习氛围浓厚。学员们认真聆听、踊跃发言，纷纷表示通过本次学习，进一步加深了对心理健康知识的理解，掌握了实用的心理调适方法，也更清晰地认识到保持心理健康的重要性。

  此次青马工程专题课程的开展，不仅丰富了青马学员的心理健康知识储备，更帮助学员们树立了正确的心理健康观念，提升了心理调适能力与情绪管理水平。商学院青马工程将持续开展多元化主题学习活动，助力青年学员筑牢思想根基，锤炼过硬心理素质，以健康向上的精神风貌和实干担当践行青年使命，在新时代展现青马学员的青春风采。

供稿：朱哲宁

一审：夏 敏

二审：罗可欣

三审：吴华军